Gün kaysa da sözün kaymasın.
Oruç, su, uyku, antrenman ve alışkanlıkların tek listede, saatine göre sıralı. Geç kalkınca, antrenman kaçınca ya da oruç erken bitince Özdisiplin günü suçlamadan yeniden kurar.
Yakında Google Play ve App Store'da
Günün tamamı tek akışta
Oruç ve öğünler
Pencere sayacı, erken bitirince öğünlerin yeniden yayılması, beslenme ve tarifler.
Hareket
Ağırlık, kalisteni, koşu, yürüyüş, bisiklet ve yoga; rehberli hareket figürleriyle.
Uyku ve su
Kalkış ve yatış hedefleri, kilona ve gününe göre su hedefi.
Alışkanlıklar
Kendi rutinin, haftalık plan ve günün üç ana görevi.
Zihin
Nefes, günlük, ruh hali, rüya günlüğü ve ekran detoksu.
İlerleme
Kilo trendi, tutarlılık, haftalık ve aylık raporlar.
Kendini onaran gün
Plan kaydığında çoğu uygulama kırmızı çarpı koyar. Özdisiplin günün kalanını yeniden kurar ve ne yaptığını tek cümleyle söyler. Her değişiklik geri alınabilir.
Geç kalkış
Sabah rutinin kalktığın saate göre kayar, sırası korunur.
Kaçan antrenman
Haftanın kalan en hafif gününe taşınır; iki antrenman arka arkaya gelmez.
Tekrar eden kaçış
Hep aynı gün kaçan bir madde varsa, kaçmadan önce öne almayı önerir.
Sade fiyat
İlk 14 gün her şey açık. Sonra yıllık ya da aylık planla devam edersin.
Yıllık
Aylık 50 TL'ye gelir
Aylık
İstediğin zaman iptal edebilirsin.
Verilerin senin
Reklam yok, verilerin satılmaz. Hesabını uygulamadan istediğin an silebilir, verilerini indirebilirsin. Özdisiplin tıbbi bir cihaz değildir ve tıbbi tavsiye vermez.